Qualquer sistema de exercícios tântricos é também um sistema de autodesenvolvimento. Para não gerar mal-entendidos, reproduzo este excerto da página 62 do livro Undoing Yourself with Energized Meditations and Other Devices:
Por autodesenvolvimento, não me refiro ao aprimoramento da personalidade social, refinamento de alguma máscara ou reunião de informações dentro da sua cabeça. Autodesenvolvimento é, antes de mais nada, a destruição de todas as inibições que o impedem de ser verdadeiramente você mesmo. Não se iluda acreditando que esse processo é indolor, porque não é. Minha definição de autodesenvolvimento é:"livrar-se de tudo aquilo que você chama de eu".
Entre as principais intenções de Hyatt ao escrever o livro, que se tornaria um best-seller nos Estados Unidos da América, estava a de mudar maneiras pré-determinadas de olhar o mundo, alternar perspectivas - mesmo que temporariamente - a fim de treinar a capacidade de empatia. Em suma, olhar a realidade por diferentes ângulos, ampliando as possibilidades de compreensão dos fenômenos que se apresentam em nossas vidas.
Vale repetir àqueles inclinados a iniciarem a prática:
Não "acredite" que funciona.
Seja cético.
Prossiga testando, experimentando.
O único mandamento é: faça todo dia.
Ah, um importante detalhe que esqueci de mencionar:
OS EXERCÍCIOS DEVEM SER FEITOS EM UM AMBIENTE FRIO.
O parâmetro da temperatura ideal deve ser seu corpo: não é para suar.
Fomos obrigados a desligar o ar-condicionado durante as gravações porque o som iria interferir na captação do áudio.
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